Seminare

 

 

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INTO THE WILD

– Ein Yoga – Natur – Seminar –

Vom 13. bis 20.07.2019

im Nationalpark Hohe Tauern                 in Österreich.

Ort: Eine urige Berghütte auf der Eseialm im Göriachtal. ( Alleinlage, 3 km außerhalb der Ortschaft, Anfahrt mit Pkw möglich ). Es gibt Doppel – und Mehrbettzimmer. Bettzeug und Handtücher sind vorhanden. Wenn Du möchtest, kannst Du auch draußen unter freiem Himmel schlafen.                               Die Hütte wird mit Solarstrom versorgt, gekocht wird über dem Feuer. Es gibt ein Badehaus mit Warmwasser, das ebenfalls mit Feuer erhitzt wird, und eine Solardusche. Erwarte keinen Luxus, es wir rustikal, aber dafür wildromantisch!! Die Hütte liegt knapp über 1200 M hoch inmitten wunderschönster Natur mit Flüssen, Bächen, Bergsee und unendlich vielen Wandermöglichkeiten.

Kosten: 720,00 € für Unterkunft, vegetarische Bio – Verpflegung und Seminar. An – und Abreise müssen selbst organisiert und finanziert werden. Wir helfen gern bei der Bildung von Fahrgemeinschaften! Für Studenten, Rentner, Arbeitslose und Geringverdienende VHB.

Das Seminar: Es geht uns um die Rückverbindung mit der Natur – unserer eigenen und der, die uns umgibt. Denn dort liegen die Schlüssel zu Gesundheit, Freude, Lebendigkeit und Verstehen.     Wir begeben uns auf die Suche nach dem Wesentlichen, unserer Urkraft, unserer naturgegeben Wildheit und wollen den Reichtum der Stille und der Einfachheit entdecken. Morgens beginnt der Tag mit einer Naturmeditation und einer ca 1,5 – stündigen Yogapraxis, die für alle Level geeignet ist. Während des Tages bieten wir Wanderungen und Spaziergänge an, suchen essbare Pflanzen in der Umgebung, die wir in unsere Mahlzeiten integrieren, oder aus denen wir Salben und Öle herstellen können. Du  lernst, Deine Wahrnehmung zu schärfen und die Natur mit all ihren Pflanzen – und Tierwesen besser zu verstehen. Wir kochen gemeinsam über dem Feuer, erzählen Geschichten, singen Lieder. Du kannst lernen, Löffel und Schalen zu schnitzen, Unterkünfte zu bauen und andere schöne Dinge herzustellen. Oder die Zeit frei für Dich nutzen, die Ruhe genießen, einfach entspannen. Wir feiern ein Vollmond – Ritual und das Wunder unserer Lebendigkeit. Bitte verzichte in dieser Woche auf Alkohol und andere Drogen. Wir wollen alles mit klarem Geist erfahren! … und hoffen, dass diese Woche Dich stärkt, erfüllt, entspannt, inspiriert, ermutigt, erdet, verbindet und zutiefst erfreut!

Leitung: Lisa Böhlke (siehe „ über mich „) und Ilka Pia Claren ( siehe: https://ilkapiaclaren.com/about/ ).4C2D7F6C-586C-4A76-A1F6-4AF9DA0F98C5

Anmeldung: … und weitere Infos: lisa_boehlke@gmx.de

 

 

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Erleuchtturm 

– Ein Yoga Retreat in Istrien – 

Vom 01. bis 08. Juni 2019

Ort: Leuchtturm Marlera, Istrien, in der Nähe von Pula, Alleinlage auf einer idyllischen Landzunge mit schönen, kleinen Badeplätzen. Ein magischer Ort!

Kosten: 920,00 € für Unterkunft, vegetarische Vollverpflegung, antialkoholische Getränke und Seminar. An – und Abreise sind nicht im Preis enthalten. Gerne helfen wir bei der Organisation von Fahrgemeinschaften.

Retreat: „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach nur dazusitzen und vor sich hinzuschauen“
Astrid Lindgren
In diesem Zustand der Muße entsteht Entspannung für Körper, Seele und Geist, werden Kreativität und Intuition lebendig, können wir uns selber spüren, aufatmen, auftanken.
Und dafür gibt es kaum einen schöneren Platz, als am „Erleuchtturm“ in Istrien.
Morgens und abends gibt es je eine 1-2 stündige Yogaeinheit, mal dynamisch, mal meditativ mit Atemübungen , Entspannung und Zeit für Fragen. Die Lektionen werden an die Voraussetzungen der Teilnehmer / innen angepasst.   Tagsüber lecker essen, faul im Halbschatten ruhen, Delphine beobachten, im türkisfarbenen Meer schwimmen, träumen, lesen, einfach genießen….
Leitung: Lisa Böhlke ( siehe „über mich„ ) und Marie Brendel ( siehe: https://www.mariebrendel.de/ )

Anmeldung: … und weitere Infos: lisa_boehlke@gmx.de

 

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Erholung zuhause

– eine besondere Woche am Ammersee – vom 13. – 18.05.2019

Erlebe gemeinsam mit uns die stärkende, reinigende, glücklich machende Kraft des Frühlings!                                                               Von Mo bis Sa jeweils von 09:00 – 12:00 Uhr… direkt vor Deiner Haustür!

Anmeldung: lisa_boehlke@gmx.de