Heute möchte ich Dir das erste meiner vier diesjährigen Retreats etwas detaillierter vorstellen. Ich freue mich schon jetzt auf die Mittsommerwoche an diesem zauberhaften Ort!
Zwei letzte Plätze sind noch zu vergeben….
Während sich in der Natur alles in Rhythmen und Zyklen bewegt, versuchen wir Menschen oft, in von außen vorgegebener, gleich bleibender Geschwindigkeit zu funktionieren. Doch auch wir sind Natur und werden ebenfalls von Rhythmen und Zyklen bestimmt. Nur haben wir verlernt, sie wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen. So funktionieren wir über lange Zeiträume, zeitweise in unglaublicher Geschwindigkeit und Dichte, ungeachtet der Jahreszeiten, Mondphasen, des weiblichen Zyklus, unseres Alters,….versuchen, ewig jung zu bleiben, verfallen zur Zeit der Winterruhe in hektische Betriebsamkeit, machen die Nacht zum Tag und zwingen unseren ruhebedürftigen Körper zB während der Menstruation zu gleichbleibenden Leistungen…. bis er sich wehrt und beginnt, Warnsignale zu senden, wie zB Schmerzen, Krankheiten, Depressionen, Gefühle des Mangels, Müdigkeit und Erschöpfung.
Das Zurückfinden zu unseren natürlichen Rhythmen ist ein verblüffend einfacher Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und schafft eine tiefe Verbindung zur Natur. Unserer eigenen und der, die uns umgibt.
In diesem Seminar erforschen wir gemeinsam den ewigen Kreislauf von Entstehen und Vergehen, der sich in großen und kleinen Zyklen erfahren lässt.
Du lernst, wie du dieses Bewusstsein in deinen Alltag integrieren und trotz äußerer Vorgaben im natürlichen Rhythmus leben kannst.
Unsere Unterkunft, eine urige Berghütte liegt wildromantisch in einem wunderschönen, ruhigen Tal, umgeben von Wald und buntblühenden Wiesen. Ein Bach mit kristallklarem Wasser lädt zum Baden und Planschen ein. Es gibt keinen Strom. Gekocht wird über dem Feuer, gewaschen und gespült mit frischem Quellwasser. Für die Körperhygiene gibt es eine Solardusche im Garten und ein Badehäuschen, in dem man mit Holzfeuer richtig heißes Wasser machen kann.
Bestandteile dieser Woche werden Bewegung, Yoga, Natur – und Atemmeditationen, die Lehre des Medizinrades, kleine Rituale, Wahrnehmungsschulung und viel Zeit zum eigenen Erforschen sein.
Sollte das Seminar aufgrund von Corona nicht stattfinden können, wird es verschoben, oder du bekommst das Geld zurück.
Falls Du Fragen hast, melde Dich gerne!
Alles liebe,
Lisa